Datblygu hunanymwybyddiaeth
Datblygwch eich hunanymwybyddiaeth trwy nodi eich cryfderau, eich gwerthoedd a'ch cymhellion a'r amgylcheddau gwaith y byddech chi'n eu mwynhau fwyaf.
Wrth galon cynllunio gyrfa mae deall eich cryfderau, eich gwerthoedd a’ch cymhellion – eich hunanymwybyddiaeth yw’r enw ar hyn. Yn y pen draw, rydych chi’n mynd i fod yn fwy bodlon mewn swydd sy’n defnyddio’ch cryfderau a’ch sgiliau, yn adlewyrchu’ch gwerthoedd ac yn darparu amgylchedd gwaith y byddwch chi’n ei fwynhau ac yn ffynnu ynddo.
Bydd y strategaethau isod yn eich helpu i ddatblygu persbectif clir ar bwy rydych chi a pha fath o yrfa fydd yn addas i chi.
Cymerwch gwis ar-lein
Lle hwyliog a diddorol i ddechrau yw cwblhau cwis proffilio ar-lein. Yn y bôn, rydych chi'n ateb nifer o gwestiynau amdanoch chi ac mae'r algorithmau clyfar yn y cefndir yn helpu i ddarparu rhai llwybrau gyrfa posibl a allai weddu i'ch personoliaeth ac i'ch cymhellion.
Isod mae rhai y byddem yn argymell arbrofi â nhw. Maent i gyd am ddim ac nid ydynt yn cymryd llawer o amser i'w cwblhau.
- 16 Personalities – nodwch eich math o bersonoliaeth a sut y gallai hyn effeithio ar eich bywyd gwaith.
- Prospects Career Planner - yn eich paru â swyddi sy'n seiliedig ar eich sgiliau, eich cymhellion a'ch dymuniadau.
- 123 Personality test a phrawf gwerthoedd gwaith (fersiynau am ddim).
Mae'n bwysig nodi bod y cwisiau hyn wedi'u cynllunio i gynhyrchu syniadau, nid ydynt yn wyddoniaeth fanwl gywir ac nid ydynt yn gweithio i bawb. Efallai y byddant yn eich helpu i ystyried rhai opsiynau gyrfa nad oeddech erioed wedi meddwl amdanynt o'r blaen neu'n cadarnhau eto rai o'r syniadau a oedd gennych eisoes mewn golwg.
Gofynnwch i eraill
Gofynnwch i bobl sy'n eich adnabod yn dda am eu barn ar eich sgiliau a'ch cryfderau. Weithiau gall bod yn anodd i ni nodi'r hyn yr ydym yn dda am ei wneud a gall cael persbectif gan bobl yr ydym yn ymddiried ynddynt fod yn ddangosydd defnyddiol o sut mae eraill yn ein gweld.
Er enghraifft, gofynnwch i rai ffrindiau agos neu berthnasau beth yw eich tri chryfder allweddol yn eu barn nhw. Ydyn nhw'n debyg neu'n wirioneddol wahanol? Pa fath o yrfaoedd fyddai'n gweddu i'r cryfderau hynny?
Myfyrio
Mae myfyrio yn sgil y gallwch ei ddatblygu trwy ymarfer. Meddyliwch am brofiadau rydych chi wedi'u cael eisoes, er enghraifft, dod i'r brifysgol, profiadau gwaith, hobïau, swyddi rhan amser, teithio. Beth rydych chi wedi'i fwynhau, a pham? Beth nad ydych wedi’i fwynhau gymaint? Cofiwch eich bod yn newid drwy'r amser, mewn ymateb i brofiadau newydd, felly mae parhau i fyfyrio drwy gydol eich gyrfa yn bwysig.
Mae myfyrio hefyd yn sgil lefel allweddol i raddedigion. Gallai cyflogwyr ofyn cwestiynau i chi mewn ffurflen gais neu mewn cyfweliad i fesur eich sgiliau myfyrio a'ch hunanymwybyddiaeth, er enghraifft 'dywedwch wrthym am adeg pan nad aeth pethau fel y'u cynlluniwyd?' neu 'beth yw eich cryfderau allweddol yn eich barn chi?'.
Ysgrifennwch eich pwyntiau gwerthu unigryw
Meddyliwch am yr hyn sy'n gwneud i chi sefyll allan a'r sgiliau, y rhinweddau a'r rhinweddau sydd gennych a fyddai o werth i unrhyw gyflogwr. Ysgrifennwch y rhain yn ffisegol yn rhywle ac ychwanegwch atynt dros amser. Yn aml nid ydym yn treulio digon o amser yn myfyrio ar yr hyn sy'n ein gwneud yn unigryw, ond eto gall gwybod hyn gael dylanwad mor gadarnhaol ar ein hyder a'n ffocws yn y dyfodol.
Trefnwch apwyntiad gyda Chynghorydd Gyrfaoedd
Gallwch drefnu apwyntiad gyrfaoedd gyda Chynghorydd Gyrfa trwy eich Cyfrif Dyfodol Myfyrwyr i'ch helpu i ddatblygu eich hunanymwybyddiaeth. Mae Cynghorwyr Gyrfa wedi'u hyfforddi'n arbennig i ofyn cwestiynau a fydd yn eich helpu i fyfyrio ar eich sgiliau ac ar eich gwerthoedd a'r hyn rydych chi ei eisiau o'ch gyrfa.
Sut mae eich gwerthoedd yn effeithio ar eich gyrfa
Mae eich gwerthoedd yn elfennau o’ch bywyd sy’n bwysig i chi’n bersonol. Maen nhw’n gredoau craidd sy’n ganllaw i chi ar sut i fyw eich bywyd mewn ffordd sy’n ystyrlon ac yn foddhaol i chi. Maen nhw’n aml yn cael eu hanwybyddu wrth gynllunio gyrfa ond bydd gwybod pa ffactorau gwaith sy’n werthfawr i chi yn eich helpu i ddod o hyd i waith rydych chi’n ei fwynhau. Gall cydnabod a deall gwerthoedd eich hun lywio eich dewisiadau gyrfa yn y dyfodol.
Nodi eich gwerthoedd craidd
I nodi eich gwerthoedd craidd, adolygwch y rhestr isod a chanolbwyntio ar chwech i ddeg o werthoedd cyffredin sy’n bwysig i chi. Efallai y byddwch chi hefyd yn ceisio eu rhestru ar raddfa o bwysigrwydd o un i ddeg.
Mae’n syniad da nodi’r gwerthoedd sy’n ‘rhaid eu cael’ neu’n ‘rhaid peidio â’u cael’. Mae’r gwerthoedd hyn yn rhai nad ydyn nhw’n agored i drafodaeth – gallen nhw fod y ffactor sy’n penderfynu a ydych chi’n derbyn swydd, yn aros mewn swydd neu’n gadael swydd.
Angorau gyrfa
Mae angor gyrfa, sef cysyniad gan Edgar Schein, yn gwmpawd mewnol sy’n llywio eich penderfyniadau gyrfa. Maen nhw’n adlewyrchu eich gwir gymhellion a gwerthoedd ac yn bethau na fyddwch chi’n eu haberthu, hyd yn oed pan fyddwch chi’n wynebu dewisiadau anodd. Mae eich gwerthoedd yn debygol o alinio ag un neu ddwy o’r wyth thema sydd wedi’u cynnwys yn yr angorau gyrfa:
- Cymhwysedd technegol/swyddogaethol – arbenigedd ac arbenigo
- Cymhwysedd rheoli cyffredinol – datrys problemau a rheoli eraill
- Ymreolaeth/annibyniaeth – gweithio o dan eich rheolau eich hun ac ar eich cyflymder eich hun
- Diogelwch/sefydlogrwydd – ceisio gwaith sefydlog, rhagweladwy
- Creadigrwydd entrepreneuraidd – creu cynhyrchion neu wasanaethau newydd
- Gwasanaeth/ymroddiad i achos – gwneud gwahaniaeth a helpu eraill
- Yr her – ceisio ysgogiad cyson a goresgyn rhwystrau
- Ffordd o fyw – integreiddio gyrfa gyda bywyd personol a cheisio hyblygrwydd
Myfyriwch ar eich profiadau, eich sgiliau a’ch cymwyseddau, yn ogystal â’ch gwerthoedd, er mwyn nodi angorau eich gyrfa. Gallwch chi hefyd sefyll prawf ar-lein i’ch helpu.
Os gwelwch chi nad yw eich gyrfa yn cyd-fynd â’ch gwerthoedd, mae’n bwysig nodi pa werth sydd ar goll o’ch rôl bresennol ac ystyried sut y gallech chi addasu eich rôl bresennol i gynnwys neu ymgorffori’r gwerthoedd sydd bwysicaf i chi.